卧室风水：若这样放床 定失眠 床怎样摆放 风水

7、床位在楼梯下方
床在楼梯下方，睡在床上的人，睡眠状况一定不会好，经常恶梦不断，运势也会非常差。

8、床头隔墙对马桶
头顶着马桶睡觉，会造成思想混乱，思绪无法集中和头痛。

9、床头隔墙对到神桌
只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。
一般人既不是庙公，也不是灵媒，千万不可如此睡。

10、床头没有靠到实墙
有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。
床头不靠实墙，或调头睡，会造成睡眠品质不良、思想叛逆、怪异及与人沟通能力不良。

11、床前放置电视机、音响、手机
现代装潢中，常见在卧室里加装电视机，建议最好不要这么做。
因房间里有电视机必然会产生两种情况：
一、长期随意地躺在松软的床上，易造成脊椎弯曲变形。
二、一般人躺在床上看电视，都会忍不住多看一、二个节目，直到非常困了才肯睡，因此弄得每天睡眠不足。
另外，现代人常在睡觉时仍开着手机并放在床头，手机在待机状态仍会发出电磁波，人体长时间的连续接收，对健康非常不利。

12、床位安置于空调下方
床位安置在空调下方，寒气不断吹向头、肩、颈，人在睡眠状态时，毛细孔会略微放开。
如此放置，轻者经常感冒，重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。

13、床位在厕所、炉灶的上或下方
睡觉的位置上或下是厕所，有多恶心不用解释也知道，只是一般人只想到自家空间如何充分利用，忽略了楼上、下的关系。
如果睡床上或下是厨房炉灶，会让人肝火过旺，影响肝功能。

下面小编来谈谈平时睡眠中有哪些讲究

一、睡眠方向有讲究

睡觉要头脚南北向，人体随时随地都受到地球磁场的影响，而在睡眠过程中同样受到磁场的影响。

在睡觉时采取头脚南北向的姿势，能使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场影响我们的大脑。

二、睡觉姿势有讲究

“站如松卧如弓”，这是古代养生的理念，古人的智慧不可估量。现代研究表明休息的时候我们向右侧卧可以减轻心脏负担。

因为“卧如弓”能恰到好处地减小地心 引力对人体的作用，人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。休息的同时应避免放于双手心脏附近，这可以避免做恶梦而惊醒。

三、睡眠时间有讲究

正常人睡眠时间在每天8小时左右，而体弱多病者应适当增加睡眠时间，现代科学研究表明良好的睡眠可增强人的免疫能力。

无论是“夜猫子型”的人还是“早睡晚 起型”的人，都应该找准自己的生物钟，提高睡眠休息的效率。

传统中医理论认为，子(夜间11时至凌晨1时)、午(白天11时至13时)两个时辰是每天温差 变化最大的时间，这段时间人体更需要适当休息。

四、睡眠环境有讲究

卧室内应尽量避免放置过多电器，确保人脑休息中不受太多电磁场干扰。

此外，休息时也不要佩戴手表等物品，否则会影响身体的健康。

大家需要注意这些讲究的事情，让你每天有一个好的睡眠质量，平时大家需要注意睡眠的环境，而且要注意睡觉的时间，平时大家不要熬夜，日常生活中有很多的人长时间熬夜，这样容易造成身体受到影响，平时，大家需要注意自己的身体保健，这样才能让自己更加健康。

附赠文1：卧室风水五要素

卧室的布局是很重要的，因为我们每天睡觉的时候都是在卧室当中，所以在卧室当中呆的时间非常的久，这对卧室的风水就比较有要求，否则对我们会非常的不利，那么卧室风水讲究布局，五大注意事项是什么？下面就让本期卧室风水来为你解答吧。

　　卧室风水讲究布局
　　面积适中
　　现代商品房，不少设计都把卧室尤其是主卧做得特别大，有些还配有卫生间，这些做法值得商榷。一般情况下，主卧是可以、也应该比次卧面积大，但因为卧房是养气的地方，卧室太大，房间会过度吸收人气，居住其间难免会身体衰弱，至于卫生间乃是污秽的地方，紧靠卧室虽然方便主人夜间上厕所，却容易使得睡房湿气重，影响身体健康。君不见北京故宫之中皇帝夜间休息的养心殿，其面积也不过20多平方米而已。

　　光色味柔和
　　卧室采光不宜太明亮，也不宜太昏暗，过于明亮则阳气太盛，不利女主人；过于昏暗阴气太重不利于男主人，最好光线要柔和。卧室和起居室墙壁、门窗、窗帘等颜色最好是浅黄色或者浅粉色，因为这样会使整间房显得舒适明亮。保持室内空气流通，也有助于换气，避免室内家具和装饰材料散发出有害气体影响健康。

　　声音安静
　　卧房是睡觉的地方，安静是第一位的要求，因此窗户外的声音不能太嘈杂，要尽量避免窗口朝向发出严重响声的户外设施，以免犯“声煞”。都市里的骑楼上也不适宜辟为卧室，因为骑楼之下就是人行通道，人流、车流就在咫尺之遥，甚至还有市集叫卖之声，在这样的卧房里面睡觉当然质量不高，心神不宁，影响健康和财运。

　　形状方正
　　卧房最适宜的形状要方方正正，不可以是畸形如斜边、多角形等，因为无论是斜边还是多角形，都容易使得睡眠者有压迫感或者缺失感，睡觉的时候不安稳，进而对个人感情、家庭和事业运势造成不良影响。

附赠文2：

在装修之中，不少人肯定都会花费不少的心思，而且装修上的花费也是巨大的。这些无异于就是让人能够有一个好的装修效果，那么卧室装修应该注意哪些风水要点？下面让本期卧室风水为你解析。

　　格局不宜形状不一
　　卧室形状应方正，斜边或多角形并不恰当，会造成视觉及精神上的压迫，身体也会经常患病不适，卧室的形状太过奇怪，福气不宜聚纳，会破坏命理学上的布局。古人也说方正的格局代表着人气场稳固，地方平稳，有利求财的风水格局。

　　床不可在横梁下
　　天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上轻易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。横梁压顶是风水大忌，如果床长期被横梁压制，难免会造成人睡眠不足，身体受影响。

　　床的正上方屋顶装有吊灯
　　风水上讲“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”，对健康不利。现代心理学研究发现，床的正上方屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统等疾病一系列健康问题。

　　不可正对厨房
　　厨房是烹饪的地方，会产生高温与油烟，若厨房与卧室的门正对，热气与油烟会直接飘进房内，弄得卧室油腻、燥热，生活空间披着油垢，对财运会产生负面影响，最好将厨房门与房门关上，尤其正对着的时候应在中间加屏风或长门帘，才不会让气场相通混淆。卧室也不宜与厨房相邻，尤其是床紧贴在炉灶所靠着的墙面，人在火上烧绝非好事，应将床位移到别的墙面。

　　卧室洗手间不能正对着床
　　按照风水理论认为洗手间五行属水，阴气较重，这样容易引起腰肾不适。但是调查发现，卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户确实大多有腰疼症状。还有这是淫威洗手间再豪，这样也改变不了其排污的本质，还有空气质量不佳,沐浴后更产生较多湿气。但是洗手间的门正对床，这样不仅容易使床潮湿，这样还容易影响卧室的空气质量，世间长了就导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。

附赠文3：

床对于生活的影响还是十分之大的，而且有时候我们都比较清楚，休息的好不好其实和床有着直接的影响。那么在风水学中，家庭卧室床的摆放风水禁忌有哪些？下面让本期卧室风水为你解析。

　　床头最好靠墙
　　这样会带来安全感。床头不益摆放在横梁和吊灯下方这样长期受到重体的压迫会造成心理负担影响身心健康。床最好离地面有一定的距离，这样容易保持通风避免床垫受潮，不仅可以保证身体健康也不会破坏卧室摆放风水。

　　床不可对镜
　　床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影像所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

　　床长宽高低
　　对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿，会致腰酸背痛。

　　南北朝向好
　　床头朝向最好是南北朝向，顺应地球磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。

　　床忌四边空虚
　　风水解说：床适合摆放在卧室的角落里，靠墙的边数越多寄意着主人的靠山越多，朱紫运多，这样就越有利于主人的事业和财运。科学解读：从习惯上说，人平躺时不轻易看见头前的情况，所以床头宜靠墙，避免露空而减少安全感。假如睡床的周围也空虚无靠，睡者会感觉自己似乎身处一座孤岛，长久下来，会造成心理多疑、猜忌，以致夜间多梦，睡眠质量降低，日间轻易有精神不振等情况泛起。另外，这也不利于身体健康。

附赠文4：

不少人在布局卧室的时候其实都是会有一些讲究的，而且这些讲究通常都和一些风水上的知识是密不可分的。因此可以说也会有一些忌讳，那么卧室中的风水忌讳有哪些？下面让本期卧室风水为你解析。

　　卧室不宜摆放利器
　　对于主卧室中是不建议挂像图画，或者是标本摆饰，比如老虎和老鹰等，另外对于卧室是不好摆放尖锐物品的，比如刀剑物品，还有一些铁树和仙人掌，一般卧室有尖锐之物的话会导致夫妻不睦，易生争端。

　　卧室不能有太多植物盆栽
　　我们的卧室放了床之后，剩下的面积是有限的，因此我们可以在卧室中放一些植物，不过植物是选择中小盆或吊盆植物为主，大的卧室可以选择大型盆栽，而小卧室建议选择吊挂式的盆栽。

　　房门对到床
　　床对着门是会对主人不利的，其中的原因有三。一是床对着门容易使外面的人对床上的情景一览无余，这样是不利于保护自己的隐私而且并不雅观；二是从风水上讲的话一般床对着门的会阴气比较重，是危害到主人的身体健康；三是床对着门会使主人在睡觉时容易进风进而感冒着凉。所以说我们在考虑摆放床位置时好不要让床对着门。

　　面积超过20平方
　　古时候的风水理论就说"屋大人少，是凶屋"，认为"大房子会吸人气"。所以，卧室面积不宜过大。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大，就会导致体能消耗过多，睡眠质量不好，判断力和注意力下降，容易做出错误决定，还可能影响健康。

　　床头靠窗
　　窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头前的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

窗户就像房间的眼睛，特别是夜间睡觉时，屋外光线暗，而屋内明亮。

或平躺或背靠，身处在这样的环境下会感觉到自己被眼睛盯着，而自己完全看不到这个危险之处的变化，引起心神不安。另一方面，窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。