▌1. 口德

得饶人处且饶人；

直话可以转个弯说；

冷冰冰的话可以加热了说；

批评人的话一对一的说，要顾及别人的自尊。

▌2. 掌德

赞美别人，学会捧场；

每个人都需要来自他人的掌声；

为他人喝彩是每个人的责任；

不懂鼓掌的人，人生太狭隘。

▌3. 面德

不给面子是最大的无礼；

任何时候，给对方一个体面的台阶；

看破别说破，面子上好过。

▌4. 信任德

生性多疑的人不可能有真朋友；

被人信任是一种幸福；

有多少信任，就有多少成功的机会；

疑人不交，交人不疑。

▌5. 礼节德

有「礼」走遍天下；

彬彬有礼，方能魅力四射；

礼多人不怪；

送礼送到位。

▌6. 谦让德

傲慢者处处树暗敌；

切忌锋芒毕露；

放下身段，降低自己；

人前勿张狂，人后别得意，为人应低调。

▌7. 理解德

人人都渴望他人的认可；

理解就是给人方便；

理解一般人不能理解的事；

换位思考，替别人着想。

▌8. 尊重德

把别人的自尊放在第一位；

努力使人感到他的尊严；

给弱者的尊重更可贵；

把别人放在心上。

▌1. 有钱别省

民谚说得好：「不怕挣得少，就怕走得早；只要身体好，不愁挣不了。」

年轻时是挣钱吃饭，年老了是吃饭挣钱。

钱，是用来为自己的生活和健康服务的，为了提高自己的生活质量和健康水平，「该出手时就出手」。

▌2. 有病别拖

人的身体如同一部运转的机器，要经常进行「检修」。

有些「零件」出点问题亦属正常，身体有了异常，要及时求医，避免小病拖成大病，耽误最佳治疗期。

这样，自己少受罪，家人也少受累。

▌3. 有气别忍

人活于世，与各种人相处，生活中、交往中随时都可能遇到这样那样不顺心的事，有「气」是客观存在的。

但有气别忍，因为忍气则气结，气结则病生，就是平常说的「怄出病」。

▌4. 有事别急

俗话说：心急吃不了热稀饭。也许你有许多着急的理由，但千万要记住「欲速则不达」的道理。

人在成长的历程中，看透了得失兴败，大部分事情都应该从容应对。

生活中很多事情，有时慢一点，有利于稳妥处理，慢一点，好欣赏人生旅途的美丽风景。

▌5. 有欲别贪

一个人的精力是有限的，更要学会管理自己的欲望。

人人都有欲望，如食欲、情欲、利欲、名欲等，一定要把握好底线。

切不可被欲望绑架嗜欲、贪欲、纵欲，否则会搅扰你平安、平静的生活，甚至害己害人害家庭。

▌6. 有劳别过

人要适当控制体力劳动与活动。

要学会根据自己的能力，切忌逞能，别去碰那些力所不能及、勉为其难的事，不要过分操劳。

珍惜手中的幸福，既关爱家人，也心疼自己，要抓紧时间享受生活乐趣，体验生活幸福。

▌7. 有怨别记

人更应该胸怀坦荡，要明白怨恨、仇恨在伤害别人之前，首先伤害的是自己。

人生旅途中，每个人都会有或大或小的恩怨情仇，古人的长寿经验中有「三忘记」，即忘记恩怨、忘记年岁、忘记疾病。

把「忘记恩怨」列为榜首，足见「有怨别记」的重要。

▌8. 学习别断

一生中不管到了什么年龄阶段，也不要中断学习。

活到老，学到老，尤其当今社会，发展节奏太快，如果放弃学习，很快就跟不上社会节奏了。

久而久之，与子女的代沟会越来越严重，甚至被快速发展的社会挤到边缘，再也不能接收新的信息、新的事物，那你就真的「老」了。

▌1. 健康是福

如果没有健康，你就会成为子女的负担；没有健康，父母膝前，你就没有经历尽孝。

一个人可以没有事业，可以没有万贯家财，可以没有天大运气，但绝对不能没有健康。健康不是一切，没有健康就没有一切。

▌2. 和气是福

千里修书只为墙，让他三尺又何妨。进一步是千丈深渊，退一步是海阔天空。

和气生财，和他人关系融洽，于人于己都是有百利而无一害，同时也让人领悟到不争的智慧。

▌3. 吃亏是福

吃得了亏的人，是有福报的人。上天是公平的，你在这方面失去的，另一方面定会给你补偿回来。

▌4. 开心是福

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，快乐的心态会影响你的身体和心理的变化。

总是闷闷不乐的人，也长寿不了；每天想太多的人，看起来也比同龄人易老。

▌5. 淡定是福

不为金钱所贪，不为名利所累，不为遭遇的困难挫折而灰心丧气，有了这种心境，就会少去许多烦恼，吃得下饭，睡得着觉，平淡的对待生活，这就是一种福份。

每个人都会经历从「看不惯」到「看得惯」的过程，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟。

不要怨完山神怨土地的自己和自己过不去，自己给自己添堵。

▌6. 家和是福

家和万事兴，虽是一句古语，却是永恒不变的真理。稳定的家是坚固的堡垒，有了家就啥也不怕。

一个人事业再怎么大，工作再怎么忙，也要抽出些时间陪家人吃吃饭、聊聊天。

传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。

要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。

▌7. 知足是福

在生活中懂得知足，感悟知足，崇尚知足，珍惜知足，就会活得舒心潇洒，高枕福眠，人生幸福。懂得知足，苦里有福。

▌8. 随缘是福

尘间有两苦，一是得不到之苦，二是执着之苦。

在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌

。胜之坦然，败之淡然。得之我幸，失之我命。冷静自己，随缘即福。

▌1. 酒

少喝是享受，

多喝须忍受，

再喝准难受。

▌2. 色

不碰是安心，

小碰是麻烦，

大碰是负担。

▌3. 财

小财是财富，

大财是包袱，

再大犯迷糊。

▌4. 气

小气是脾气，

大气是生气，

常生气会断气。

▌5. 名

小了有福享，

大了心不静，

再大定不幸。

▌6. 食

小吃补营养，

大吃损健康，

多吃卧病床。

▌7. 把不喜欢的人请出自己的生活

你不需要的东西，再好都是垃圾。

记住要经常定期清理，把不要的东西处理掉，把不喜欢的人请出自己的生活。

▌8. 尽量做点有意义的事情

人生苦短，应该多做点有意义的事情，少在一些花边上浪费生命，多做点有益与健康，有益于父母、子女，家庭乃至社会的事，哪怕是小事，贵在坚持。