阴阳双补的瞬间强肾法：一日抖三抖，活到九十
来源：杨公堪舆古风水研究学院作者：黄麟堪舆风水2021-10-23 15:59
阴阳双补的瞬间强肾法：一日抖三抖，活到九十九！
现在大多数人连休息的时间都没有，更不用说保持充沛的精力了。
阴阳双补，瞬间强肾法
基本姿势和练法
双脚随着身体抖动轻微起踮，感觉到腰部轻微发热为止。
科学研究证明，健康人体内的生物磁，排列是有序的，经络是顺畅的。若人生病时，其生物磁就会杂乱无章，经络也会变得不顺畅。
当你有意识地上下抖动时，体内杂乱无章的生物磁，很快形成有序化排列，使经络顺畅，起到治疗疾病、健身健体的作用。
【巧取肾俞穴】
肾俞穴在腰背部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
人体背部与肚脐眼正对的位置就是命门穴（后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，大致上是系裤腰带的高度），命门穴向左或者向右量取1.5寸(中指、食指并拢后的宽度)就是肾俞穴。
左右各一个（每人有两个肾俞穴）。
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