头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花

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很多上了年纪的人看近处都会有困难，

严重的还会有眼干涩、眩晕感，

这就是通常所说的老花眼。

老花程度会随着年龄的增长而增加：

可别小看了老花眼，它给我们的生活造成的困扰还真不少！

老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。

人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。

老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。

许多人都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，而造成中老年众多疾病的发生。

如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。

如何对付老花眼呢？祖国传统医学有妙招。

做法：

先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击，持续1～2分钟，力度要适中。如果取穴准确，也可以点揉此穴。

坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。

厦门大学附属眼科中心张广斌主任医师：除了拍打承光穴外，下面这些小方法也能起到大作用。